Dé lijst

Hier is dan de lijst die de komen 1001 dagen een grote rol in mijn leven zal spelen.

Bij de lijst horen wel wat spelregels:

  • De lijst is op 10-12-2010 ingegaan, dus op 06-09-2013 moeten de 101 doelen behaald zijn.
  • In 1001 dagen kan veel veranderen, dus ik mag tussentijds doelen aanpassen. En nee, dat is geen falen.
  • De doelen waar ik mee bezig ben zijn schuingedrukt.
  • De doelen die zijn afgerond zijn doorgestreept.

Doelen m.b.t. de lijst

  1. Verzin de 101 doelen, maar doe dit wel zorgvuldig!
  2. Hou vol en rond het project met succes af!
  3. Print de lijst en hang hem ergens waar je hem vaak zult zien (slaap en/of badkamer)
  4. Maak een blog over dit project (incl. timer, gastenboek) Klik
  5. Schrijf via http://www.futureme.org/ een brief naar jezelf die aankomt op de laatste dag van dit project (06-09-2013) Klik
  6. Koop een bedelarmbandje dat je steun zal zijn tijdens dit project Klik
  7. Leg voor ieder behaald doel €5,- opzij (of hou het bij in een Excelfile) zodat je regelmatig een nieuwe bedel kunt kopen (31/101) Klik

Happiness/Persoonlijke ontwikkeling

  1. Word gelukkig
  2. Werk aan je zelfvertrouwen door…
  3. Vertel Corné over je fobie Klik
  4. Sta stil bij de dingen waar je dankbaar bent en leg ze vast (foto, document)
  5. Koop een boek over Boeddha en spiritualiteit (en lees hem!)
  6. Schrijf inspirerende teksten op de muur boven je bed Klik
  7. Lees ‘De maakbaarheid van het geluk’ uit
  8. Beantwoord de “50 Questions That Will Free Your Mind” Klik
  9. Beantwoord de “50 Questions That Will Free Your Mind” nogmaals, 1 jaar later, dus op 18-12-2011
  10. Zet een aantal slechte herinneringen op papier en verbrand deze
  11. Schrijf een wens (of meerdere) op een wensballon en laat deze op
  12. Neem minimaal 2x per jaar een massage (1/6) Klik

Gezondheid/Sporten

  1. Zorg dat je vetpercentage onder de 32% komt
  2. Zorg dat je gewicht onder de 75kg komt Klik
  3. Zorg dat je je galajurk weer past!
  4. Maak iedere maand halfjaar een foto van jezelf en plak ze achter elkaar (1/6)
  5. Ga op stijldansen Klik
  6. Leer 30 minuten aan 1 stuk hard te lopen
  7. Sport minimaal 2x per week, doe dit minimaal 6 maanden
  8. Doe mee aan de Lingewaard Skeelertocht Klik
  9. Zorg dat je de spagaat weer kunt

Cursus/Opleiding/Werk

  1. Rond AG 13 af Klik
  2. Rond AG 21 af Klik
  3. Vier je afstuderen met een feest Klik
  4. Ga een creatieve cursus volgen Klik
  5. Haal voldoende PE-punten (min. 20 per jaar)
  6. Word Senior Actuaris
  7. Maak kenbaar dat je het PD-traject wil gaan doen en probeer het ook te gaan doen
  8. Ga nog eens 4 uur minder werken (dus terug naar 32 uur per week) Klik

Eten/Drinken

  1. Eet een week lang geen chocolade, dus ook geen vlokken of chocoladepasta, en doe dat 5x (4/5) Klik
  2. Drink een week lang minimaal 1,5 liter water (of thee) per dag, en doe dat 5x (1/5) Klik
  3. Maak minimaal 10 smoothies uit je smoothie bijbel (3/10) Klik
  4. Zoek de uitgescheurde recepten uit
  5. Maak minimaal 100 nieuwe recepten (mogen ook toetjes/taarten/koekjes zijn) (18/100) Klik
  6. Maak 1 van ‘de uitgebreide’ taarten en trakteer op het werk
  7. Spreek minimaal 10x met Henk af om iets lekkers te eten
  8. Neem mama mee voor een chocolade workshop
  9. Ga met Linda uit eten in een pannenkoekenhuis Klik

Bezoeken

  1. Bezoek Auschwitz, Bergen-Belsen of Westerbork
  2. Bezoek Liberty Park in Overloon
  3. Bezoek Kamp Vught Klik
  4. Bezoek alle Nederlandse hoofdsteden eens en maak in iedere stad een foto van iets kenmerkends voor die stad (3/12) Klik

Durf

  1. Maak een ballonvaart
  2. Organiseer een spellenavond
  3. Beklim de Eiffeltoren Klik
  4. Ga alleen op vakantie (met een singlereis ofzo)
  5. Ga een keer speeddaten
  6. Ga op vakantie een keer een avondje stappen
  7. Vind een vriendje
  8. Vertel je omgeving over deze lijst
  9. Ga een keer spontaan bij iemand langs, of bel ’s middags of je ’s avonds langs mag/kunt komen
  10. Maak een DayZero emailadres aan en laat overal en nergens kaartjes achter met dat adres en de vraag of degene die het vind een mailtje wil sturen met daarin iets korts wat hij/zij kwijt wil aan de wereld. Of aan mij, als wildvreemde.

Crea bea

  1. Maak de rode kussenhoezen af
  2. Maak de schildering van Bambi af
  3. Maak iedere maand een foto van een locatie hier in Haalderen (bijvoorbeeld de dijk) (6/34) Klik
  4. Maak alle kaarten uit minimaal 2 boeken van Nel van Veen
  5. Ga minimaal 2x met mam een dagje kaarten maken
  6. Doe iets met muziek (een Wii spelletje kopen, noten leren lezen, via internet iets leren)
  7. Maak een kunstwerk dat je op je slaapkamer kunt ophangen

Kopen

  1. Gebruik minimaal 6 maanden alleen je zakgeldrekening, dit hoeft niet achter elkaar Klik
  2. Koop een nieuw horloge Klik
  3. Koop een stellingkast voor in het schuurtje Klik
  4. Koop nieuwe plantjes voor in de kleine potjes Klik
  5. Verwen jezelf met een mooi nieuw dekbedovertrek
  6. Koop minimaal 10x een tijdschrift (9/10) Klik
  7. Koop een nieuwe hand/schoudertas Klik
  8. Koop een nieuwe bril en zonnebril Klik

Gewoon doen

  1. Ruim iedere avond de woonkamer/keuken op, gedurende een maand Klik
  2. Maak een strandrit te paard
  3. Ga 5 keer in het bos wandelen of fietsen (2/5) Klik
  4. Ga 3 keer naar het strand (1/3) Klik
  5. Ga een keer naar een dansvoorstelling
  6. Ga naar de Antwerpse Zoo
  7. Ga winkelen in Keulen
  8. Ga een keertje kanoën op de Linge
  9. Ga minimaal 3x met Linda naar de sauna
  10. Zoek de foto’s van Ardennen/Keulen uit Klik
  11. Zoek de foto’s van Curaçao uit Klik
  12. Laat alle foto’s afdrukken en plak ze in Klik
  13. Vervang de foto’s in de lijst in de keuken
  14. Maak een map ‘Overlijden’ o.i.d. aan en zet daarin alles m.b.t. je overlijden (uitvaart, nalatenschap, wie was ik) Klik
  15. Doe minimaal 5x een gift aan een goed doel (1/5) Klik
  16. Ga naar het glazen huis tijdens Serious Request en doneer 10 euro
  17. Maak de badkamer grondig schoon Klik
  18. Kijk een film-alfabet over de WOII/Holocaust/rassenhaat (9/26) Klik
  19. Zoek uit of je orgaandonorregistratie nog steeds geldig is Klik
  20. Verkoop minimaal 5 dingen via internet en koop voor de opbrengst een nieuwe bedel
  21. Doe mee aan 50 prijsvragen (6/50) Klik
  22. Maak de vlonder voor op het balkon
  23. Lees minimaal 10 boeken (8/10) Klik
  24. Verras pap en mam een keertje met iets leuks… zomaar
  25. Maak met Ronald, Rob en Linda een fotoreportage voor pap en mam Klik
  26. Maak nog eens een legpuzzel Klik
  27. Koop 7 dagen een (ander) kraslot en hoop erop dat je miljonair wordt Klik

7 reacties op Dé lijst

  1. Annemieke zegt:
    19 december 2010 om 00:30

    Hallo De Rode Boeddha,
    Bedankt voor je reactie op mijn DZP blog.
    Mooie doelen heb je gesteld! Al vind ik doel 8 heel moeilijk te bepalen…..
    Naar doel 23 ben ik heeeel nieuwsgierig! Ben er zelf ook al jaren mee bezig…. de site valtaf.nl is een aanrader….
    Ik ga je volgen!
    Heel veel succes en vooral veel plezier bij je DZP!

    Beantwoorden
    • rodeboeddha zegt:
      20 december 2010 om 18:53

      Hey Annemieke,

      Doel 8 (Word gelukkig) is inderdaad een heel moeilijk doel, maar eigenlijk wel de reden dat ik weer met dit project ben begonnen. Ik heb een hele hoop stappen te nemen, maar ik ben er van overtuigd dat als ik mijn doelen netjes uitvoer, dat ik ook wat gelukkiger wordt.

      De foto’s van mijzelf zullen nog komen, ik ben ook wel benieuwd of ik dan ook kan zien dat ik tzt wat ben afgevallen.

      Ik zag trouwens dat je me gaat volgen, hoe werkt dat? En kan ik jou ook volgen?

      Groet,
      Gerda

      Beantwoorden
  2. Sabine zegt:
    25 februari 2011 om 18:42

    Hoi Gerda,
    Leuk dat je mijn DZP lijst hebt bekeken! Hoe ben je daarop terechtgekomen?
    Jij hebt er ook een hoop mooie doelen tussen staan! Doel 8 is inderdaad lastig te bepalen, maar wel een mooi einddoel van dit project:)
    Die spaarpot is inderdaad van Oink. Ik vind ‘m supergaaf! Ik heb ‘m ooit als afscheidscadeautje op mijn oude werk gehad:)
    En dat boek tegen de muur gooien was ,zoals in de Rivella reclame, een beetje vreemd, maar wel lekker!:)
    Ik zal je blog gaan volgen! Groetjes Sabine

    Beantwoorden
  3. Sabine zegt:
    21 april 2011 om 10:12

    Dankjewel voor je berichtje… Ze heeft bij mij op het werk een hersenbloeding gehad waar ik bij was (112 en wijzelf herkenden het echter niet als hersenbloeding, was meer een voorteken) en ik heb haar weggebracht naar de huisartsenpost waar ze een tweede kreeg. Nu ligt ze nog in kritieke toestand op de IC, dus het is echt nog afwachten of en hoe ze hieruit zal komen..

    Beantwoorden
  4. Sabine zegt:
    7 juni 2011 om 23:00

    Hoi,
    Lief dat je daar nog aan denkt:) Het gaat heel langzaam vooruit met haar, kleine stapjes, maar ze heeft nog een lange weg te gaan. Ze ligt nog steeds in het ziekenhuis, en daar zal ze de komende maanden denk ik ook nog wel blijven. Veel complicaties gehad, maar nu is ze langzaam aan het herstellen. We hopen nog steeds voor het beste!
    M’n doelenlijst is even op een laag pitje komen staan, omdat ik het vreselijk druk had met m’n studie.. Dat wordt nu weer rustiger, dus hopelijk kan ik in de zomer weer eens wat doelen gaan behalen!
    Hoe gaat het met jouw lijst? Groetjes! Sabine

    Beantwoorden
  5. een blogster zegt:
    12 juli 2011 om 20:40

    Mooie lijst.
    Ik zet jouw blog met een link op mijn blog, dan kan ik je volgen.
    Succes met het behalen van alle doelen, je bent al een eind op weg, ik ben nog maar net gestart….

    Beantwoorden
  6. Sabine Maes zegt:
    13 juli 2011 om 17:41

    Hoi Gerda,
    Even nog een berichtje, omdat je belangstelling toonde voor m’n collega’tje. Ze is helaas 2 weken geleden overleden aan de gevolgen van de hersenbloedingen… Een heel triest einde dus…

    Hoe gaat het verder met jouw doelen? Volgend weekend ga ik er i.i.g. 1 behalen, dan ga ik nl. met m’n vriend naar de Hunebedden!:)
    Groetjes, Sabine

    Beantwoorden

Plaats een reactie